....Zomerrooster 2019..Summerschedule 2019....

Het zomerrooster 2019 is geldig in de periode van 20 juli tot en met 1 september.

De zomer staat voor de deur en de meeste leden zullen tijdens deze periode op vakantie gaan. We zijn deze periode gewoon open, echter wel met een aangepast lesrooster zodat we wel de leuke en energieke groepslessen kunnen blijven geven die je van ons gewent bent.

Maandag

09:00 -10:00 StrikeFit met Hylke

19:15 – 20:15 StrikeFit met Nadia

20:30 – 21:30 StrikeFit met Nadia

Dinsdag

18:00 – 19:00 StrikeFit JW

19:00 – 20:15 Krav Maga met Niels

19:15 – 20:15 StrikeFit met JW

20:30 – 21:30 Krav Maga met Niels

Woensdag

09:00 – 10:00 Small Group Training met Titania

10:15 – 11:15 StrikeFit met Titania

18:00 – 19:00 StrikeFit met Titania

19:15 – 20:15 StrikeFit met Titania

20:30 – 21:30 StrikeFit met Titania

Donderdag

19:00 – 20:15 Krav Maga met Niels

19:15 – 20:15 StrikeFit met Anna

20:30 – 21:30 StrikeFit met Anna

20:30 – 21:45 Krav Maga met Niels

Vrijdag

18:00 – 19:00 StrikeFit met Titania

19:15 – 20:15 Kickboksen Jongeren en Volwassenen met Titania

Zaterdag

09:00 – 10:00 StrikeFit met Anna, JW, Nadia of Sebastiaan

10:15 – 11:15 StrikeFit met Anna, JW, Nadia of Sebastiaan

11:30 – 12:30 StrikeFit met Anna, JW, Nadia of Sebastiaan

Kickboksen voor Jongeren

Veel Jongeren zijn tijdens de zomerperiode op vakantie waardoor deze lessen minimaal worden bezocht. De lessen van de Jongeren zullen daarom tijdens de zomervakantie worden samengevoegd met Kickboksen voor volwassenen op de vrijdagavond van 19:00 - 20:15. Trainer Titania zal zorgen voor een te gek trainingsprogramma voor iedereen.

Krav Maga

Tijdens de zomerperiode zal vanaf 22 juli de Krav Maga training van Matt op de maandagavond tijdelijk worden samengevoegd met de donderdagavond training van 20:30 - 21:45. Gedurende deze periode zal op donderdagavond van 20:30 - 21:45 Krav Maga worden gegeven door Niels ipv Ground Survival. Ground Survival is er weer vanaf donderdag 5 september.

StrikeFit

Tijdens het 6 weekse zomerrooster worden er tijdelijk 3 StrikeFit uren uit het rooster gehaald om te voorkomen dat het deelnemers aantal te laag wordt doordat veel leden op vakantie gaan. De StrikeFit lessen van ma 18:00, di 20:30 en do 18:00 worden tijdelijk uit het rooster gehaald. We hopen hiermee dat in de overige lesuren gemiddeld tussen de 8 en 12 deelnemers zullen deelnemen, zodat de sfeer in de groep optimaal is om lekker te kunnen knallen.

Small Group Training

Vanaf 22 juli zal de SGT op de vrijdagochtend tijdelijk komen te vervallen. Titania geeft vanaf 1 juli op de woensdagochtend Small Group Training en aansluitend StrikeFit. Deze lessen kunnen overigens achterelkaar gevolgd worden.

Op verzoek zal er vanaf maandag 2 september zal er een extra Small Group Training gegeven worden op de maandagochtend van 10:15 - 11:15 door Hylke.

De vrijdagochtend komt in de toekomst wel weer terug, wanneer is nog onbekend.

JUNO Self Defense

De nieuwe JUNO Self Defense cursussen starten weer op woensdag 11 september. Meer informatie en aanmelden kan via de JUNO website.

Het REFLEX Trainersteam wensen je een prettige en zonnige zomervakantie toe :-)

Tot snel.