MASTERCLASS

Jaarlijks organiseren we diverse Masterclasses door Expert trainers die hun jarenlange ervaring, kennis en vaardigheden met ons delen.

Masterclass coach Nadia Janssen

Deze Masterclass wordt gegeven door Nadia Janssen. Nadia heeft een 2e dan en is 3-voudig Nederlands kampioen Taekwondo. Als krachttraining specialist, personal trainer en NOC * NSF trainer van het Nederlands Judo team heeft Bram vele (top) sporters en klanten geholpen bij het behalen van hun doelen.

Voor REFLEX heeft Bram het aanvullende Fitness programma ontwikkeld met als doel sterkere vechters te creëren. Dit programma vind je terug als lesonderdeel in de wekelijkse StrikeFit Bokszak en Kickboxing lessen in de vorm van een korte WOD.

In deze Masterclass

Tijdens deze Masterclass zal Bram zich gaan richten op specifieke krachtsoefeningen die je als vechtsport nodig hebt om sterker, sneller en beter te worden. Daarbij is de uitvoering van een goede techniek het belangrijkste om blessures te voorkomen en betere resultaten te boeken.